Avoir plus de motivation quand on est blogueur, blogueuse >>

On passe tous par des moments difficiles, où notre moral n’est pas au plus haut. Cela n’est pas dû forcément à une déception, il peut s’agir aussi de moments de lassitude du fait de la routine quotidienne ou de moments de stress et de pression. Dans ses moments-là, savoir garder ou retrouver la motivation peut vous permettre de vous ressaisir. La motivation est donc un réveil personnel qui peut vous pousser à vous surpasser dans tous les moments de votre vie. Elle est personnelle à chacun, et peut être stimulée de plusieurs façons.

Quelques conseils à ce sujet dans cet article.

Qu’est-ce que la motivation ?

La motivation et un ensemble de facteur qui pousse quelqu’un a un engagement précis. Le plus souvent c’est un objectif à atteindre. Cette motivation peut se retrouver dans tous les domaines de la vie quotidienne, au travail, dans sa vie de famille, etc. On parle aussi

d’ambition, d’enthousiasme de volonté et de détermination pour décrire la motivation.

La motivation au travail

La motivation au travail est la plus fréquemment entendue, le travail en effet, réuni un ensemble de contrainte psychologique et physique qui altère votre volonté. Il existe plusieurs méthodes vous permettant ainsi de vous re situer et de positiver afin que vous retrouviez l’engouement du travail. Faites un travail sur vous-même, et faites les choses à votre rythme sans se presser. Recadrez l’ensemble de vos activités quotidiennes afin qu’elles soient ordonnées et organisées. Permettez-vous à quelques écarts, en cassant la routine du quotidien. Entourez-

vous de personnes, qui pour vous, dégagent des ondes positives.

Les motivations qui vous poussent au travail

– La motivation peut être extrinsèque, c’est-à-dire qu’un élément extérieur rentre en action, il peut s’agir d’une personne, de paroles positives, ou de tout autre facteur positif. – La motivation hédoniste, c’est une envie qui se dissipe après avoir obtenu une satisfaction personnelle, il s’agit le plus souvent de produit de consommation. – La motivation oblative, est quant à elle une envie de faire plaisir à autrui en y tirant du plaisir, elle se traduit par du donnant donnant. – La motivation management, cette motivation est la plus utilisée dans le monde du travail

afin d’optimiser les performances des employés.

La motivation par le sport

Le sport peut être un excellent moyen qui peut vous permettre de vous sentir mieux psychologiquement, un esprit sain dans un corps sain. L’aspect physique en effet, compte

beaucoup sur votre état d’esprit et peut vous apprendre à vous surpasser au quotidien.